EL DIA DE HOY YURI Y LAURA LO ESTAN DEDICANDO A DESCANSAR. ESE DESCANSO LO PODRIAMOS CONSIDERAR UN ‘DESCANSO ACTIVO’. DEJENME EXPLICAR ESE CONCEPTO QUE PARECE CONTRADICTORIO.
A ALTURAS DE MAS DE 4000 METROS, EL ORGANISMO TIENE QUE COMPENSAR POR LA FALTA DE OXIGENO EN EL AMBIENTE Y POR LA DISMINUCION DE LA PRESIÓN. ESTO LO HACE EN UN PRINCIPIO Y A GRANDES RAZGOS, AUMENTANDO LA FRECUENCIA CARDIACA Y LA FRECUENCIA RESPIRATORIA. POR LO QUE AUN EN UNA PERSONA BIEN ENTRENADA, CUYA FRECUENCIA EN REPOSO A ALTITUDES NORMALES ES DE 60 A 70 CONTRACCIONES POR MINUTO, EN UNA ALTITUD DE MAS DE 4000 METROS PODRIA ALCANZAR HASTA 90 EN REPOSO. A UNA ALTITUD DE MAS DE 7000 METROS LA FRECUENCIA EN REPOSO ANDARÍA POR ARRIBA DE LOS 120 LATIDOS POR MINUTO. ASI QUE AUNQUE LAURA Y YURI DEDIQUEN EL DÍA A ESTAR EN EL CAMPAMENTO, SU ORGANISMO ESTARÁ TRABAJANDO AUTOMATICAMENTE EN LO ADAPTACIÓN A LA ALTURA.
ALGUNOS DETALLES DE LA EXPEDICIÓN AL HIMALAYA:
EL MONTAÑISMO ES UNA ACTIVIDAD PELIGROSA NO IMPORTA CUAL SEA EL LUGAR EN DONDE SE PRACTIQUE.
EN EL MANASLU PODEMOS ENCONTRAR CONDICIONES EXTREMAS: DESDE ELCALOR AGOBIANTE HASTA EL FRIO MAS INTENSO.
LA RUTA NORMAL UTILIZA DE TRES A CUATRO CAMPAMENTOS POR ARRIBA DEL CAMPAMENTO BASE.
ENTRE CAMPO Y CAMPO HAY QUE ATRAVEZAR GLACIARES, UNA CASCADA DE HIELO Y GRANDES CUMULOS DE NIEVE DONDE EL CUERPO LLEGA A HUNDIRSE.
LOS CAMPOS DEBEN SER EQUIPADOS CON PERTRECHOS Y ALIMENTOS
LA AYUDA DE LOS SHERPAS ES INDISPENSABLE EN UNA EXPEDICION COMO LA DE YURI Y LAURA. SU CAPACIDAD DE TRABAJAR A GRANDES ALTITUDES NO LA SUPERA NADIE. AUN ASI TODOS LO MIEMBROS DE LA EXPEDICION DEBERAN COLABORAR EN ABRIR RUTA, LLEVAR CARGA HACIA LOS CAMPAMENTOS SUPERIORES, USAR LA PALA PARA QUITAR LA NIEVE QUE A VECES CUBRE COMPLETAMENTE LAS TIENDAS, ETC
LA META MAS IMPORTANTE DE LA EXPEDICION ES EL REGRESO SANOS Y SALVOS A CASA, DE TODO EL EQUIPO.
EN LA ALTA MONTAÑA MUCHOS DE LOS PROBLEMAS NACEN DE CONFLICTOS PERSONALES.
ALCANZAR LA CUMBRE ES MUY IMPORTANTE PERO NUNCA A COSTA DE LA VIDA O DE UNA LESIÓN GRAVE.-
‘ALCANZAR LA CUMBRE ES OPCIONAL…REGRESAR ABAJO ES OBLIGATORIO’ ES EL LEMA DE LAS EXPEDICIONES AL HIMALAYA.
EL GRUPO ESTA MUY BIEN MOTIVADO, CONSCIENTE DE LOS GRAVES RIESGOS QUE CORREN Y DE LAS DIFICULTADES QUE DEBERAN SOBREPASAR. SABEN QUE DEBEN USAR AL MAXIMO SUS HABILIDADES TECNICAS, SUS AÑOS DE EXPERIENCIA PARA LOGRAR LA CUMBRE Y UN RETORNO SEGURO A CASA.
MAÑANA ESPERAMOS COMUNICACIÓN DE YURI Y LAURA, ASI QUE PODRE CONTARLES COMO LES FUE EN EL CAMINO AL CAMPAMENTO 1.
TAMBIEN APROVECHARÉ PARA ESCRIBIR UN POCO ACERCA DE LA ESTRATEGIA DE ADAPTACIÓN A LA ALTURA, DE CÓMO SE VA POCO A POCO ESCALANDO A CAMPAMENTOS SUPERIORES HASTA LOGRAR CONQUISTAR LA CUMBRE. MIENTRAS TANTO GRACIAS POR SU LECTURA Y MAÑANA NOS VOLVEMOS A LEER.
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